Sveikos mitybos mitai ir realybė: ką tikrai turi žinoti apie papildus
Sveikos mitybos tema šiandien sulaukia daug dėmesio – reklamos, socialiniai tinklai, draugų patarimai dažnai leidžia pamanyti, kad maisto papildai yra tarsi stebuklas, galintis iš karto pakeisti sveikatą, figūrą ar energijos lygį. Toks požiūris dažnai nublanksta susidūrus su realybe: ne viskas, kas žadama, yra realu, o klaidos gali pakenkti. Šiame straipsnyje profesionaliai paaiškinsime, ką iš tikrųjų … Skaityti toliau